善待自己的身体，由建立良好的生活习惯开始。NF Touch会透过你的步数﹑运动时间﹑瑜伽和睡眠数据纪录你的健康日常，助你实践目标，获取NF种籽。累积一定数量的NF种籽后，即可分享予非牟利机构，同理互助，与我们一起展开身心健康之旅吧！

每完成一个健康目标，都可以获取5NF种籽。每日最高可获取20NF种籽，即达成四个健康目标！

 

日行8千步

跑步2公里

 

做20分钟瑜珈

睡眠7小时

想挑战自己，即刻以NF Touch连接你的健康数据！前往「NF种籽」页面，按右上角「连接」按钮，再按指示连接Apple健康app或Health Connect，即可同步数据。每日登入NF Touch按「立即同步」按钮即可更新数据。完成「每日健康目标」后即可收到 NF种籽。而完成「终极挑战」的NF种籽将在周一12am加入你的帐户，与我们一起展开身心健康之旅！