善待自己的身體，由建立良好的生活習慣開始。NF Touch會透過你的步數﹑運動時間﹑瑜伽和睡眠數據紀錄你的健康日常，助你實踐目標，獲取NF種籽。累積一定數量的NF種籽後，即可分享予非牟利機構，同理互助，與我們一起展開身心健康之旅吧！

每完成一個健康目標，都可以獲取5NF種籽。每日最高可獲取20NF種籽，即達成四個健康目標！

 

日行8千步

跑步2公里

 

做20分鐘瑜珈

睡眠7小時

想挑戰自己，即刻以NF Touch連接你的健康數據！前往「NF種籽」頁面，按右上角「連接」按鈕，再按指示連接Apple健康app或Health Connect，即可同步數據。每日登入NF Touch按「立即同步」按鈕即可更新數據。完成「每日健康目標」後即可收到 NF種籽，而完成「終極挑戰」的NF種籽將在周一12am加入你的帳戶，與我們一起展開身心健康之旅！